テンパらずに済む方法

自分の許容量を超える事務作業がある際にはこまめにメモ書きするといいと思った。やることを紙に書き、やる場所に置いておく。自分にメールするのもいい。やることを覚えているうちにメモ化するのがポイント。気がついたときにやってしまえば知らないうちに終わってしまう。書いてみると意外と作業が少ないことに気がついたり思ったより多いことに気がついたりして呆然とするのもいい。